Zdravotnícke správy a aktualizácie s jednoduchými súhrnami, kontextom a informáciami o tom, čo môžu zmeny znamenať pre pacientov a každodenné rozhodnutia.
Nová štúdia z Texaskej univerzity v Austine ukazuje, že väčšia fyzická aktivita – ideálne každý deň – môže zlepšiť kvalitu spánku, najmä hlbokého, regeneračného spánku, ktorý podporuje lepšiu náladu a duševné zdravie.
Vek, v ktorom žena začína svoju prvú menštruáciu, môže poskytnúť cenné informácie o jej dlhodobom riziku ochorení, ako je obezita, cukrovka, kardiovaskulárne ochorenia a reprodukčné problémy.
Pravidelná fyzická aktivita v dospelosti je spojená s 30 – 40 % nižším rizikom úmrtia z akejkoľvek príčiny v neskoršom živote, zatiaľ čo aj zvýšenie úrovne aktivity pod zdravú hranicu je spojené s 20 – 25 % nižším rizikom.
Dnes je väčšina manželských párov a párov vo vzťahoch zvyknutá spať spolu v jednej posteli. Niekedy sa však – z dôvodov, ako sú konflikty v rozvrhu, chrápanie alebo rozprávanie v spánku – partneri rozhodnú spať oddelene, aby sa lepšie vyspali.
Depresia duševného a emocionálneho stavu počas akútnych respiračných vírusových infekcií a prechladnutí môže byť spôsobená chemickými signálmi, ktoré imunitný systém vysiela do mozgových centier.
Vdychovanie znečisteného vzduchu tehotnou ženou môže v budúcnosti viesť k vzniku hypertenzie u jej dieťaťa. Podľa vedcov takéto nebezpečenstvo existuje počas tretieho trimestra tehotenstva. Odborníci z Americkej kardiologickej asociácie nedávno zverejnili svoje argumenty a predpoklady.
Ak budúca matka fajčí počas tehotenstva a dojčenia, jej dieťa môže mať v budúcnosti problémy so sluchom. Túto informáciu uviedol vedúci jednej z japonských výskumných skupín, profesor Koji Kawakami, zastupujúci Kjótsku univerzitu.
